# 老人 疾病  

受大陸冷氣團南下及輻射冷卻效應影響，全台氣溫驟降，心肌梗塞與猝死案例顯著增加，近期已有134人因OHCA（心肺功能停止）被緊急送醫。對此，有醫師提醒寒冷氣溫下保暖至關重要，並分享3大保暖要點，其中「護住耳朵」尤為關鍵。

許多人一到了中年，身上開始慢慢會出現「老人味」，如果沒有注意好生活習慣，容易讓老人味越來越濃。對此。敏盛綜合醫院外科系醫療副院長江坤俊於《健康2.0》YouTube頻道影片分享，改善老人味必須攝取足量維生素C及維生素E，也要定時清潔身體及寢具，尤其是皮脂腺分泌旺盛的部位，更要加強清潔，他也認為異味滋生的習慣，有些甚至與心血管疾病重疊。

寒流來襲，中央氣象署發布低溫特報，表示22日至24日寒流影響，各地天氣非常寒冷，有10度以下氣溫發生的機率。氣象專家吳德榮指出，今（22）日、明（23）日兩天中部以北的高山降雪機率高，明日至周四晨「寒流」籠罩、勢力最強，各地氣溫降至最低，部分平地的最低氣溫約可降至5度以下，籲請民眾出門要特別注意保暖。天氣寒冷時，補充足夠的營養格外重要，農業部漁業署透露冬季養生的3大重點，並提供相對應可攝取的食材，像是冬天日照較少容易缺鈣，可吃櫻花蝦、鰻魚和白蝦，其中櫻花蝦的鈣含量最高，若以每100克含量來計算，甚至超越牛奶逾20倍。

我們都有這樣的經驗，⼀走進老⼈的屋⼦，就能聞到⼀種很重的味道。很多⼈或許都有這樣的感受，走近老⼈⾝邊，也總能聞到⼀種相似的、特殊的氣味。這種傳說中的「老⼈味」到底是怎麼形成了呢？幾歲開始就出現這樣的老⼈味呢？難道是因為老年⼈沒有年輕⼈那麼勤洗澡洗頭才導致的異味？

《SocialLab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「長輩常見疾病」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的十大長輩常見疾病有哪些。

只剩三年就是2025年了。那年的台灣將會是世界第一老。

109年65歲以上人口佔全體人口的15.7%，但據健保署統計，65歲以上患者使用健保醫療費用的占比高達39.8%，顯見高齡者醫療需求與開銷驚人，健保、民眾自身的負擔都相對沉重。

國內近來傳出多起接種疫苗後死亡的案例，雖然目前仍不確定是否與疫苗直接相關，但已引發全台各地出現一陣「緩打潮」。對此，前台大醫院副院長王明鉅23日在臉書上分享一張圖表，比較長者「注射疫苗」和「染疫」之間的死亡風險，並隨後指出，我國75歲以上老人打疫苗後發生心臟猝死的機率，竟然比美國同年齡層的老人高出整整4倍！

科學家今天表示，他們已經研發出一種方法，經由分析血液，能預測出患者是否會發展成阿茲海默症，專家認為這可能是對抗阿茲海默症的「扭轉局勢者」。

聽力和視力衰退、骨質疏鬆(Osteoarthritis)、阿茲海默症(Alzheimer)等各種慢性病，大家都知道是老人的常見疾病，但是很多人不知道，有些不常跟銀髮族畫上等號的健康問題，其實也意外地好發於長者身上。在此我們將介紹4種高風險，卻鮮為人知的老人疾病與症狀。預防勝於治療，及早知道就能及早應對！

「○○號，○○○請進診間。」診間護理師親切地叫喚初診的新病人。

日本15到39歲的繭居啃老族約為54萬人，40到64歲則超過61萬人。八成的繭居啃老族都是男性，半數的繭居時間超過7年。

《美國醫學會雜誌》最新研究指出，即使家族內存在高風險遺傳基因，但只要透過維持健康生活習慣，就能降低罹病可能性，讓失智症不再是無可避免的遺傳疾病。該研究長期追蹤英國20萬名60歲（含）以上成年人，比對日常生活的「健康程度」與失智症罹病比例的關聯後得此結論。

根據世界衛生組織（WHO）估計，未來幾年全球將出現死亡高峰。

平時是否有認真刷牙？牙醫只要稍加檢查病患的口腔就能得知答案。患者牙齒的狀況越差，其平均社會地位一般也較低。

「當科學研究成了賣藥廣告，每個人都可能被迫成為消費者，支付的代價遠不止是錢！」膽固醇常被與心血管疾病劃上等號，但事實真是如此嗎？一名紀錄片導演訪遍醫師與研究員，意外揭露一場可能由醫界與商人聯手上演的大騙局——紀錄片《膽固醇騙很大》指出，曾經有許多證據顯示心血管疾病與膽固醇關聯薄弱、真凶另有他者，但財團為了巨大商業利益，驅趕發現問題的研究員、砍他們經費，極力鞏固「攝取膽固醇＝心血管疾病」的標籤，至今仍左右你我生活……

這一波寒流低溫持續5天，創下近年來最久紀錄，令人擔憂的是，全台各地猝死個案急速累積中，從2月2日至5日猝死人數保守估計已經超過120多人，幾乎都是70至80歲長者，醫師呼籲，民眾應該多關心家中老人家，注意保暖。

台灣進入高齡化社會已經成為事實，而且少子化的問題，讓台灣很多年輕人需要工作、家庭兩邊兼顧，但就實際情況來說，這是非常重的負擔。尤其是對於家中有長期需要照顧的長者或家人，如患有失智、癱瘓或急病重症的家庭，這些勞心勞力的照顧工作非一般人能想像，難以言喻。如果家中成員無法協調分攤工作，或是只有一位子女的家庭，負擔之重不言而喻，若是不想將長輩或家人送往安養院，那麼，聘雇外籍看護是家庭照顧者唯一的選擇。

醫師提醒，民眾應自行評估或觀察家中長輩有無失智症前兆，若有類似症狀應盡速就醫。

維生素D是維持人體機能的重要營養素之一，而近期研究發現，體內維生素D不足的老人，罹患心臟衰竭的風險會增加12.2倍。

根據國際失智症協會發佈的全球失智症報告，2015年全球新增約990萬名失智症病例，平均每3秒就有1人失智，而台灣人口結構老化速度超越全球平均，更需重視預防保健之道。近年來，各種吃油防失智的說法甚囂塵上，椰子油、橄欖油、苦茶油等各有擁護者，到底哪一種較護腦呢？且聽營養師的分析！

一旦上了年紀，無論是誰，「忘記」的事情都會變多。像是，今天早餐吃了什麼？剛剛在路上和我打招呼的人是誰？不少人都有過這樣的經驗。不過，只要有一點提示就能想起來的話，這單純是「老化引起的健忘」。這種情況下，即使忘記瑣事，本身仍具有判斷力與思考力，不會喪失基本的時間概念。

不少人一到中年，就容易發胖。美國一項研究發現，中年人就算多增加5公斤體重，也會對身體造成傷害，像糖尿病、高血壓、心臟病、中風等疾病風險都會跟著攀升。

想要提升腦力、增加記憶力，只透過食療方法來改善，已經不夠看！適度從事運動、休閒活動才是成功健腦的最佳選擇，美國《醫學日報》報導指出，性愛、游泳、玩益智遊戲等6大活動，不僅能夠提高記憶力，還能有效預防阿茲海默症等各種腦部疾病發生。

年紀大難免忘東忘西，但你分得清楚究竟是健忘，還是失智嗎？根據醫師臨床觀察發現，許多人常將健忘與失智搞混，也不懂得如何分辨；其實最大的差別就是失智症患者，會完全忘記曾經歷的事情，即使提醒也都記不起來。

我太太Yukiko很喜歡泰源村，這裡的山跟她群馬縣的家鄉很像。進入泰源幽谷蜿蜒的山路，不輸給她家旁邊電影《頭文字D》中那座榛名山。當時，我們正在日本學習在宅醫療，出國前答應了台東聖母醫院，回台灣之後要過去台東，但是直到我們出國前，到底要落腳哪裡，都還是未知數。

他們看了腸胃科、神經外科，做了許多檢查，還是找不到疼痛的原因出在哪裡。兒子們開始覺得是爸爸個性固執，說身體不舒服、哪裡疼，都是身體老化而出現衰老現象。阿祥爺爺的情緒也更加低落，開始不時說出想快點死掉的話……

「人生還有選擇，是幸福的」，先天性肌肉萎縮症患者吳宜蓁長年用呼吸器，過去定期得撐著身體到醫院看診。後來在宅醫療，醫生定期到家中關心，讓她有更好的醫療品質。

失智症是讓現代人聞風喪膽的疾病，根據台灣失智症協會，全世界平均每3秒就有一人得到失智症，在台灣，每5個八十歲以上老人就有一個是失智症患者，可見它的可怕之處。

失智症通常都是老人家居多，一般都是六十五歲之後才發病，但是也有早發性失智症會在四、五十歲就發病；醫師提醒，若是發現周遭親友在行為、情緒與語言有上出現異常，有可能是早發性失智症的徵兆，應及早帶其就醫評估，及早接受治療可以延緩退化。

年紀越大，許多老人都會有高血壓、高血脂、糖尿病等疾病，小腹婆、大富翁，一不小心就會落入慢性疾病圈套，根據國外研究，某些老人因為身體儲備足夠能源，相較於弱不禁風、營養失調者，能在生病時更快痊癒，死亡率也較低，然而在癌變、慢性病機率高的現代，「不忌口」真的適用全體老年人嗎？

當社會關注青年失業、低薪，當政府社會福利給了銀髮族，鮮少有人注意台灣還有一群人數龐大的準銀髮族。他們是40到64歲間的中年人，總數872萬，已占台灣總人口的38％。等待他們的是怎樣的未來？

英國「每日郵報」（DailyMail）網站報導，威爾斯政府最近公布一套指南，鼓勵人們採取6大簡單步驟，據信可降低失智症發生的可能性高達60%。